De drie basis principes van de islamitische geneeskunde
وقال ابن القيم :
وأصول الطب ثلاثة : الحمية ، وحفظ الصحة ، واستفراغ المادة المضرة .
Ibn al-Qayyim heeft gezegd:
De drie basis principes van de islamitische geneeskunde zijn:
- preventie
- het behouden van goede gezondheid
- het verwijderen van schadelijke substanties van het lichaam*
Dit is een hele duidelijke statement van Ibn al-Qayyim.
Preventie
Dit houdt in onder andere dat je zorgt voor gezonde voeding en voldoende beweging en rust.
Het behouden van goede gezondheid
Dit geldt voor jouw hele leven. Des te ouder je wordt hoe meer je jouw gezondheid nodig hebt.
Het verwijderen van schadelijke substanties
Er zijn diverse diëten die gaan over ontgiften/detoxen van het lichaam dus je schadelijke stoffen verwijderen door een ontgiftingskuur te houden.
Zo zijn er detoxtheesoorten, pillen en ontslakkingsproducten.
Vasten tijdens de Ramadan heeft een ontgiftende werking op het lichaam als men ernaast gezond eet en drinkt.
Er zijn diverse voedingsmiddelen die het ontgiften bevorderen zoals artisjokken en ajwadadels. Daarnaast kan men het ontgiftingsproces versnellen middels hijama methode. Meer info over hijama zie
KLIK HIER
Wilt u een dieetadvies om uw eetstijl te verbeteren naar een gezondere levensstijl? Mail gerust voor meer info naar info@ikeethalal.nl
Interessant filmpje over de geschiedenis van de islamitische geneeskunde
Mariam Aaras
*Boek: Zaad al-ma’aad
islamitische geneeskunde
islamitische geneeskunde
islamitische geneeskunde
islamitische geneeskunde
islamitische geneeskunde