“Ik heb bloedarmoede”

Welke voeding is rijk aan foliumzuur?
Heeft te veel spinazie met vergiftiging te maken?
Show all

“Ik heb bloedarmoede”

Vraag:
Ik heb bloedarmoede,al van september.

Mijn hemoglobine was gezakt tot 7en staat nu na 3 infuus van Veno te hebben gehad op 9. Ik geraak gewoon niet tot de normale gehalte 11. Ik krijg elke maand een Vitamine B spuitje. En ik moet wachten hoe mijn lichaam er op reageert. Maar om eerlijk te zijn na men werk,tegen de avond ben ik kapot moe. En duizelig. Ik neem dus nog als extra foliumzuur in en vitamines van A tot Z. Toch ben ik altijd moe. En in eten tja ik weet eerlijk gezegd niet in welke..Ja lehdez dat weet ik,maar kan het toch niet elke dag eten


Antwoord:

Dank je wel voor je vraag.
Wat me opvalt in de vraag is dat je spreekt over Hb en tegelijk over B injectie.
Er zijn 2 vormen van bloedarmoede.

men spreekt vaak van bloedarmoede (anemie) wanneer er te weinig rode bloedcellen in je bloed zitten of wanneer de rode bloedcellen niet goed werken.

In de rode bloedcel zit ‘hemoglobine’. Hemoglobine (‘Hb’) is nodig om zuurstof te vervoeren vanuit je longen naar alle delen van het lichaam.
Wanneer je bloedarmoede hebt, wordt er minder zuurstof vervoerd. Daardoor kunnen verschillende klachten ontstaan. Vaak is hier sprake van ijzertekort.

Sprake van bloedarmoede
bij een man :
– hemoglobinegehalte (Hb) lager dan 8,1 mmol/l, bij een vrouw:
-lager is dan 7,5 mmol/l.
Voor zwangeren en kinderen gelden andere waarden.

Er is ook een andere vorm van bloedarmoede.
Ook wel de macrocytaire vorm genoemd door vaak een tekort aan het vitamine cobalamine B12 en in mindere mate met foliumzuur.

De Hb waarde van je zegt dus meestal wat over de ijzer die tekort is in je lichaam.
9 mmol is op zich nu binnen de normaalwaarde.

B12 Injecties worden bij een lage Hb niet standaard gegeven tenzij deze dus ook te kort is.
Je hebt dus mogelijk de beide vormen van bloedarmoede (ook dus de macrocytaire vorm) .
Er zijn diverse oorzaken waardoor B12 niet wordt opgenomen via tabletten of voeding waardoor injectie (tijdelijk) noodzakelijk is.
Voorbeelden ervan zijn maagklachten of darmproblemen.
Ik raad je aan om toch je arts te vragen wat de oorzaak is van die tekorten en verder onderzoek eventueel te doen.
Daarnaast is het goed om je eetpatroon eens te laten bekijken en deze aan te vullen met ijzerrijke voeding indien nodig.
Heb jij ook deze klachten of ken je iemand of jezelf? Deel gerust je verhaal!
Mariam Aaras,dietist

 

bloedarmoede

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *