“Ik heb bloedarmoede”

Welke voeding is rijk aan foliumzuur?
16/11/2012
Heeft te veel spinazie met vergiftiging te maken?
16/11/2012
Show all

“Ik heb bloedarmoede”

Vraag:
Ik heb bloedarmoede,al van september.

Mijn hemoglobine was gezakt tot 7en staat nu na 3 infuus van Veno te hebben gehad op 9. Ik geraak gewoon niet tot de normale gehalte 11. Ik krijg elke maand een Vitamine B spuitje. En ik moet wachten hoe mijn lichaam er op reageert. Maar om eerlijk te zijn na men werk,tegen de avond ben ik kapot moe. En duizelig. Ik neem dus nog als extra foliumzuur in en vitamines van A tot Z. Toch ben ik altijd moe. En in eten tja ik weet eerlijk gezegd niet in welke..Ja lehdez dat weet ik,maar kan het toch niet elke dag eten


Antwoord:

Dank je wel voor je vraag.
Wat me opvalt in de vraag is dat je spreekt over Hb en tegelijk over B injectie.
Er zijn 2 vormen van bloedarmoede.

men spreekt vaak van bloedarmoede (anemie) wanneer er te weinig rode bloedcellen in je bloed zitten of wanneer de rode bloedcellen niet goed werken.

In de rode bloedcel zit ‘hemoglobine’. Hemoglobine (‘Hb’) is nodig om zuurstof te vervoeren vanuit je longen naar alle delen van het lichaam.
Wanneer je bloedarmoede hebt, wordt er minder zuurstof vervoerd. Daardoor kunnen verschillende klachten ontstaan. Vaak is hier sprake van ijzertekort.

Sprake van bloedarmoede
bij een man :
– hemoglobinegehalte (Hb) lager dan 8,1 mmol/l, bij een vrouw:
-lager is dan 7,5 mmol/l.
Voor zwangeren en kinderen gelden andere waarden.

Er is ook een andere vorm van bloedarmoede.
Ook wel de macrocytaire vorm genoemd door vaak een tekort aan het vitamine cobalamine B12 en in mindere mate met foliumzuur.

De Hb waarde van je zegt dus meestal wat over de ijzer die tekort is in je lichaam.
9 mmol is op zich nu binnen de normaalwaarde.

B12 Injecties worden bij een lage Hb niet standaard gegeven tenzij deze dus ook te kort is.
Je hebt dus mogelijk de beide vormen van bloedarmoede (ook dus de macrocytaire vorm) .
Er zijn diverse oorzaken waardoor B12 niet wordt opgenomen via tabletten of voeding waardoor injectie (tijdelijk) noodzakelijk is.
Voorbeelden ervan zijn maagklachten of darmproblemen.
Ik raad je aan om toch je arts te vragen wat de oorzaak is van die tekorten en verder onderzoek eventueel te doen.
Daarnaast is het goed om je eetpatroon eens te laten bekijken en deze aan te vullen met ijzerrijke voeding indien nodig.
Heb jij ook deze klachten of ken je iemand of jezelf? Deel gerust je verhaal!
Mariam Aaras,dietist

 

bloedarmoede

Diëtist Mariam
Diëtist Mariam
Mijn naam is Mariam Aaras en heb deze website gemaakt door en voor jullie om zoveel mogelijk informatie te bieden daar waar veel vragen, discussie en behoefte naar was. Dieetadviezen vanuit de Nederlandse keuken, maar ook rekening houdend met de halalrichtlijnen die moslims hanteren. Daarnaast heb ik een brede interesse in de multiculturele keukens. Zelf ben ik een dubbelbloedje van Marokkaanse en Nederlandse komaf wat mij rijk heeft gemaakt aan voedingskennis. Het is de granaatappel waarmee mijn vader me heeft geïnspireerd om de genezende werking van fruit te gaan onderzoeken en de vijgenboom van mijn opa in Marokko. Mijn moeder heeft me de gezondheidseffecten van boerenkoolstampot en erwtensoep geleerd met een halaltintje. Je bent wat je eet en gezond eten begint bij kennis. Voeding brengt mensen bij elkaar en de verscheidenheid aan culturen is een rijkdom want na zoveel jaren ben ik nog steeds niet uitgeleerd. Voeding mijn levenspassie en help er graag anderen mee om er van te genieten en gezonder van te worden.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.