De drie basis principes van de islamitische geneeskunde
04/04/2013
Granaatappel
04/04/2013
Show all

Voedsel in de Quraan

Voedsel in de Quraan

In de quraan worden diverse voedingsmiddelen benoemd die zeer heilzaam zijn en veel betekenissen hadden in het leven van de profeten.

Daarnaast zijn er ook voedingsmiddelen die in het paradijs zullen zijn alleen natuurlijk in de beste vorm en beste kwaliteit en smaak die niet te evenaren met de huidige soorten.
We zullen niet inhoudelijk nu ingaan op de gezondheidsaspecten van deze voedingsmiddelen. Deze zijn op de site te vinden.

Onderstaande voedingsmiddelen staan in de quraan vermeld:

Ba
Gember
Graan
Olijven
Olijfolie
Druiven
Dadels
Granaatappel
Vijgen
Melk
Wijn
Honing
Vlees
Gevogelte
Komkommer
Knoflook
Vis
Linzen
Uien
Pompoen
Planten/Kruiden/Bladgroenten
Vruchten van palmbomen waaronder de dadelpalm
Water

  • Gember
    Wat betreft gember staat in de quraan: En daarin zal hun een drank worden gegeven, vermengd met Gember“.  [Surah al-Insaan, vers 17]

gember

  • Graan

Voedsel in de Quraan

 

Hij brengt er voor jullie het graan en de olijfbomen en de palmbomen en de druivenstruiken mee voort en alle vruchten. Voorwaar, daarin zijn zeker Tekenen voor een volk dat nadenk [Surah Nahl vers 11]

En de dorre aarde is voor hen een teken; Wij doen deze herleven en brengen graan uit haar voort, waarvan zij eten.”  [Surah Yasin, vers 33]

  • Olijven, granaatappel, dadels
    “En Hij is Degene Die tuinen heeft voortgebracht, gestutte en niet gestutte, en dadelpalmen en gewassen met verschillende vruchten, en olijfbomen en granaatappelbomen, gelijkend en niet gelijkend. Eet van hun vruchten wanneer zij vrucht geven, en geeft er het rechtmatige deal (de zakat) van op de dag van hun oogst. En overdrijft niet. Voorwaar, Hij houdt niet van de buitensporigen.” [Surah al-An’aam, vers 141]Voedsel in de Quraan
  • Druiven en dadels
    “En op de aarde zijn streken naast elkaar, en druivenstruiken, en planten en dadelpalmen, sommige met takken, andere met enkelvoudige stammen, begoten met één soort water. Wij doen sommige van hen beter eetbaar zijn dan andere. Voorwaar, daarin zijn Tekenen voor een volk dat begrijpt.”[Surah ar-Rad, vers 4]

druivencindybeekman

  • Bananen
    “En trossen bananen”, [Surah al-waaqiah, vers 29]
    banaan

  • Vijgen en olijven
    Allah zegt in de quraan: (Ik zweer) “Bij de vijg en de olijf, [Surah at-Tien, vers 1]
  • Melk
    “En voorwaar, voor jullie is er in het vee een lering:Wij geven jullie van wat er in hun buiken tussen mest en bloed is pure melk, gemakkelijk voor de drinkers. [Surah an-Nahl, vers 66]

    En voorwaar, in het vee is een lering voor jullie. Wij geven
    jullie te drinken uit hun buiken en voor jullie zijn daarin vele nuttige zaken en jullie eten daarvan.”
     [Surah al-Muminun, vers 21]Het beeld van het paradijs dat aan de godvruchtigen is beloofd:
    er zijn daarin stromen water dat niet bederft; en stromen melk waarvan de smaak niet verandert en stromen wijn, smakelijk voor degenen die drinken en rivieren van zuivere honing.
    En zij zullen er allerlei vruchten in hebben en vergiffenis van hun Heer.” [Surah Muhammad, vers 15]
    meer info op https://www.ikeethalal.nl/melk/

In het paradijs zullen we ook melk drinken en wijn maar zoals de Quraan geleerden hebben gezegd:
-Deze wijn zal ontdaan zijn van 3 zaken die wel in het wereldse aanwezig zijn:
– het zal geen dronkenschap opwekken
– het zal geen hoofdpijn veroorzaken
– het zal niet slechts zijn voor je gezondheid.

  • Honing
    En jouw Heer inspireerde de bij: “Bouw huizen in de bergen en in de bomen en in wat zij (de mensen) bouwen.Eet dan van alle vruchten en volg de wegen die jouw Heer makkelijk maakte.”
    Er komt uit hun buiken een drank met verschillende kleuren, daarin is genezing voor de mensen. Voorwaar, daarin is zeker een Teken voor een volk dat nadenkt.” [Surah an-Nahl, vers 68/69]
  • Olijfolie
    “Allah geeft het licht aan de hemelen en de aarde.
    De gelijkenis van Zijn licht is met een nis met een lamp erin: de lamp bevindt zich in een glas.
    Het glas is als een stralende ster, die brandt (van de olie) van een gezegende olijfboom, die niet van het Westen en niet het Oosten is.
    Haar olie verlicht, hoewel zij (nog) niet door het vuur aangeraakt is.
    Licht op licht. Allah leidt naar Zijn licht wie Hij wil.
    En Allah maakt gelijkenissen voor de mensen. En Allah is Alwetend over alle zaken. “
    [Surah an-Nur, vers 35]

 

  •  Dadels
    “En de geboorteweeën dwongen haar naar de stam van een palmboom te gaan. Zij zei: “Was ik maar hiervoor gestorven en volledig vergeten geweest.”
  • Toen riep hij (Djibril/Gabriel) haar (Mariam) van beneden de palmboom:
    “Treur niet, want jouw Heer heeft een beekje beneden jou verschaft.
    En schudt de stam van de palmboom naar jou toe, dan zullen er rijpe dadels op jou vallen.Dus eet en drink en verkoel jouw ogen. [Surah Maryam, vers 23 t/m 26]

Mariam (Maria) vrede zij met haar, kreeg tijdens de geboorteweeën een advies dat zij moest eten van de rijpe dadels en water drinken.

Dit is het beste wat iemand kan eten tijdens de geboorteweeën, tijdens de bevalling heeft men extra energie nodig en wat is een beter energiebron dan een dadel.

  •  Vlees
    “En Wij zullen hun een overvloed van fruit en vlees schenken, volgens hun wensen. [Surah at-Tur, vers 22]

    En Hij schiep het vee voor jullie: warmte en nut zijn erin, en jullie eten ervan. [Surah an-Nahl, vers 5]

    Hij schiep u uit één ziel, dan maakte Hij daaruit echtgenoten; en Hij zond voor u acht stuks vee in paren neder.”
    [Surah az-Zumar, vers 6]“Het is Allah, Die u vee heeft gegeven, opdat u op sommige dieren moogt rijden en andere als voedsel gebruiken. “[Surah Ghafir, vers 79]

    En voorzeker, Onze gezanten (Engelen) kwamen tot Abraham met de verheugende tijding, zij zeiden: “Salam” (Vrede). “
    Hij zei: “Salam. Niet lang daarna bracht hij een geroosterd kalf.[Surah Hud, vers 69]

 

biologisch halalvlees

biologisch halalvlees

  • Gevogelte
    En met vlees van vogelen dat zij begeren.” [Surah al-Waqi’ah, vers 21]
    Halal+kip
  • Groentes in zijn algemeenheid en komkommers, knoflook, linzen en uien
     “En (gedenkt) toen jullie zeiden: “O Mozes! Wij verdragen het niet om van één soort voedsel te leven, roep daarom voor ons jouw Heer aan, opdat Hij voor ons voortbrengt van wat de aarde doet groeien van haar groenten, haar komkommers, haar knoflook, haar linzen en haar uien” [Surah al-Baqarah, vers 61]
    ui knoflook in quraan

 

  • Pompoenen
    ‘En Wij lieten een pompoen voor hem opgroeien.” [Surah as-saffat, vers 146]
  • Vis
    “Toegestaan voor jullie is de jacht op de waterdieren, wat daarvan eetbaar is, als genieting voor jullie”[Surah al-Ma’idah, vers 96]“En Hij is Degene Die de zee dienstbaar heeft gemaakt, opdat jullie uit haar vers vlees kunnen eten, en jullie halen sieraden uit haar die jullie dragen, “ [Surah an-Nahl, vers 14] “De twee wateren zijn niet gelijk; het ene zoet, smakelijk en goed om te drinken, en het andere zout en bitter. En uit elk eet u vlees en vindt u sieraden die u draagt. ” [Surah Fatir, vers 12]
  •  Planten/Kruiden/Bladgroente
    “Degene Die de aarde voor jullie uitspreidde en er wegen voor jullie op aanlegde, en water uit de hemel deed neerdalen. Waarmee Wij paren van verschillende soorten planten hebben voortgebracht.Eet en laat jullie vee grazen: voorwaar, daarin zijn Tekenen voor de bezitters van verstand.”[Surah Taha, vers 53/54]
  • Water
    “Hij is het die de winden als verkondigers van goed nieuws voor Zijn barmhartigheid uitzendt. En Wij laten uit de hemel rein water neerdalen om daarmee een dode streek tot leven te brengen en om daarmee veel van wat Wij geschapen hebben, vee en mensen, te drinken te geven” [ 25:48-49]

genoeg water drinken ikeethalal.nl

Halal dieren in Koran genoemd en aantal malen waarin ze genoemd zijn:

Vee (34)
Vogels in het algemeen (18)
Kamelen (11)
Kalveren (10)
Koeien (9)
Schapen (8)
Vis en zeevruchten (5)
Kwartels (3)
Geiten (1)
Hoppen (1)
Vlees in het algemeen (1)

Mariam Aaras

Meer info over islamitische voedingsleer?

Voedsel in de Quraan


Watermeloen volgens de soennah aangeraden voor zwangeren. Lees verder op https://www.ikeethalal.nl/watermeloen-super-gezond-en-een-aanrader-tijdens-de-zwangerschap/

Voedsel in de Quraan

Voedsel in de Quraan

 

Diëtist Mariam
Diëtist Mariam
Mijn naam is Mariam Aaras en heb deze website gemaakt door en voor jullie om zoveel mogelijk informatie te bieden daar waar veel vragen, discussie en behoefte naar was. Dieetadviezen vanuit de Nederlandse keuken, maar ook rekening houdend met de halalrichtlijnen die moslims hanteren. Daarnaast heb ik een brede interesse in de multiculturele keukens. Zelf ben ik een dubbelbloedje van Marokkaanse en Nederlandse komaf wat mij rijk heeft gemaakt aan voedingskennis. Het is de granaatappel waarmee mijn vader me heeft geïnspireerd om de genezende werking van fruit te gaan onderzoeken en de vijgenboom van mijn opa in Marokko. Mijn moeder heeft me de gezondheidseffecten van boerenkoolstampot en erwtensoep geleerd met een halaltintje. Je bent wat je eet en gezond eten begint bij kennis. Voeding brengt mensen bij elkaar en de verscheidenheid aan culturen is een rijkdom want na zoveel jaren ben ik nog steeds niet uitgeleerd. Voeding mijn levenspassie en help er graag anderen mee om er van te genieten en gezonder van te worden.

33 Comments

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.